本网讯 国庆、中秋双节相逢之际，为助力2026届考研学子坚定目标、缓解压力、科学备考，10月4日上午，食品与营养学院组织召开“情暖双节，助力考研”2026届考研学生代表座谈会。学院党委书记孙福、院长周裔彬与备考学生代表齐聚一堂，现场气氛温馨，交流互动热烈。

与会领导首先向在场同学致以节日的诚挚问候，并送上学院精心准备的月饼与零食礼包，传递学院对考研学子的深切关怀与温馨鼓励。交流环节，学生代表们踊跃发言，分享了备考期间的心得体会、面临的焦虑与挑战，并围绕时间规划、心态调适、复习策略等具体问题展开交流，同时对学院课程安排与考研帮扶措施提出了意见和建议。院领导认真倾听、详细记录，并就同学们提出的问题给予一对一的耐心解答与指导，勉励大家积极应对备考过程中的各项挑战。

孙福结合往年考研情况分析，建议同学们要科学评估，理性择校。立足自身实际情况，合理选择目标院校，确保目标兼具挑战性与可实现性；要统筹规划，张弛有度。考研是对毅力与体力的双重考验，需制定详尽的冲刺阶段计划，同时注重劳逸结合，以积极乐观的心态坚持到底；要主动调适，善用资源。面对压力，学会通过运动、交流等方式进行自我调节，并主动向学院和老师寻求支持，学院始终是同学们的坚强后盾。

周裔彬从成长视角勉励同学们要珍视过程，淬炼成长。考研不仅是对专业知识的深化，更是对解决问题能力与抗压能力的全面提升，这段奋斗经历将成为人生的宝贵财富；要做到目标引领，规划先行。既要树立长远志向，也需制定清晰的阶段性复习计划，确保备考之路方向明确、步履稳健；要持之以恒，决胜千里。鼓励同学们在冲刺阶段坚定信念，全力以赴，展现出食品与营养学院学子昂扬向上的精神风貌。

此次座谈会有效解答了考研学子们的困惑，进一步增强了同学们的归属感与备考信心。与会学子纷纷表示，将把学院的关怀与鼓励转化为备考动力，积极调整心态，优化复习策略，力争取得优异成绩。（文图：胡晓晗 初审：余丹 复审：夏晓昀 终审：孙福）